www.krasdostup.ru

Настроение вам могут поднять простейшие вещи.

Например, если вы проснулись с тяжелым чувством, то постарайтесь улыбнуться себе, отмечают психологи. "Когда вы улыбаетесь, то при этом у вас непременно поднимется настроение".

Если вы чувствуете слабость и апатию, не падайте духом. Встав прямо, почувствуете себя крепче и бодрее.

Если утром у вас закрываются глаза, раскройте их пошире, и вы почувствуете себя более проснувшимся.

Если вы не можете сосредоточиться, ощущаете вялость во всем теле, остановитесь и проделайте несколько энергичных движений. Ваша голова будет соображать лучше.

Если вы на взводе, то чтобы сбросить напряжение, закройте глаза и опустите руки, расслабив их. Это приведет вас в состояние созерцания, и вы почувствуете, как напряжение спадает. Это действует одинаково стимулирующе, как на работающих людей, так и на домашних хозяек, в дождливый день привязанных с детьми к дому.

Рейтинг: 
0
Голосов пока нет

Наши пользователи

Аватар пользователя Kreams
Аватар пользователя admin
Аватар пользователя Avgustina
Аватар пользователя Kots
Аватар пользователя Anne
Аватар пользователя Marinka

Интересное

Что сегодня модно и современно? Это многообразие оттенков! На ступенчатых стрижках более интересно смотрится эффект меха. Это плавный переход от одного тона к другому, причем он может быть как почти незаметным, так и контрастным. К примеру, от натурального до ярко-рыжего или красного. Разные краски и их оттенки могут играть не только на всей прическе, но и на отдельных прядях. А это уже блочная технология окрашивания...