www.krasdostup.ru

Настроение вам могут поднять простейшие вещи.

Например, если вы проснулись с тяжелым чувством, то постарайтесь улыбнуться себе, отмечают психологи. "Когда вы улыбаетесь, то при этом у вас непременно поднимется настроение".

Если вы чувствуете слабость и апатию, не падайте духом. Встав прямо, почувствуете себя крепче и бодрее.

Если утром у вас закрываются глаза, раскройте их пошире, и вы почувствуете себя более проснувшимся.

Если вы не можете сосредоточиться, ощущаете вялость во всем теле, остановитесь и проделайте несколько энергичных движений. Ваша голова будет соображать лучше.

Если вы на взводе, то чтобы сбросить напряжение, закройте глаза и опустите руки, расслабив их. Это приведет вас в состояние созерцания, и вы почувствуете, как напряжение спадает. Это действует одинаково стимулирующе, как на работающих людей, так и на домашних хозяек, в дождливый день привязанных с детьми к дому.

Рейтинг: 
0
Голосов пока нет

Наши пользователи

Аватар пользователя Kreams
Аватар пользователя admin
Аватар пользователя Kots
Аватар пользователя Avgustina
Аватар пользователя Marinka
Аватар пользователя Anne

Интересное

Да-да, конечно, он у вас есть, и это ужасно. Да-да, конечно, он есть и у вашей подруги Маши, и у вашей подруги Саши, и у вашей подруги Наташи, хотя и не в такой ужасной форме, как у вас, но они все равно очень расстраиваются, особенно в мае. Да-да, конечно, он у вас у всех есть, потому что вы все женщины, а он, как известно, является почти что первичным половым признаком, этот целлюлит. Потому что у женщин так устрое...
Fatal error: Class 'XMLWriter' not found in /var/www/ivan/data/www/krasdostup.ru/sites/all/modules/xmlsitemap/xmlsitemap.xmlsitemap.inc on line 15