www.krasdostup.ru

Другое название этой диеты - диета американских астронавтов. Стограммовой порции каждого продукта приписано определенное количество очков. Набирая меньше 40, человек худеет. До 60 - не набирает сверх того, что уже имеет. Равны дневной норме 100 граммов либо черного хлеба, либо риса, либо макарон, либо манной каши. Белый хлеб того же веса дневную норму для худеющих побивает - 48 баллов. Две груши (каждая по 25) - тоже чреваты. Кремовый торт (62) обязательно осядет лишним весом, а к сливочному мороженому и прикоснуться страшно - 70 у. е.!

Зато безбоязненно можно есть отварное мясо, бульоны, растительное масло, майонез и кофе с чаем без сахара. - Выбирая такую диету, нужно, как минимум, сделать анализ крови на холестерин, мочевую кислоту и глюкозу. Желательно проверить печеночные показатели. Ведь большое количество мяса может спровоцировать развитие атеросклероза, подагры, а также образование камней в мочевыводящих путях.

Рейтинг: 
0
Голосов пока нет

Наши пользователи

Аватар пользователя Marinka
Аватар пользователя admin
Аватар пользователя Kreams
Аватар пользователя Kots
Аватар пользователя Avgustina
Аватар пользователя Anne

Интересное

Не скажу за всю Россию, но в Москве, городе контрастов, сильный пол очень даже неоднороден: малочисленные манерные, сладко пахнущие мужчинки, украшенные бижутерией, толкутся бок о бок с прокуренными брутального вида мужланами, которые убеждены, что антиперспирант - исключительно дамская забава. У каждого индивида своя социальная среда: торжеству гей-культуры в шоу-бизнесе противопоставлена утрированная мачо-психологи...
Fatal error: Class 'XMLWriter' not found in /var/www/ivan/data/www/krasdostup.ru/sites/all/modules/xmlsitemap/xmlsitemap.xmlsitemap.inc on line 15